Orvosi egyetem mellett mennyire fér bele az ember idejébe heti 5x1,5 órás kondizás?
Oké, hülye kérdés. Tudom ez attól függ, hogy kinek mennyi időt/energiát kell a tanulásra fordítania, de akkor is.
Tapasztalatok?
Dehogy!
Csak én így alakítottam ki az edzéstervemet, ennek egy része kardio.
De örülni fogok annak is ha heti 4 alkalmat meg tudok majd valósítani.
A napi 2-3 óra tanulás kevés lesz a legtöbb esetben. Ha meg ZH-k közelednek akkor pláne. 2 héten belül volt nekem Sejtbiosz zh, Mol.biosz zh, Szövettan demó, Anat demó, Embry demó, akkor örülsz hogy életben maradsz :D és ugye rögtön rá indult a vizsgaidőszak :D
De minden az időbeosztásodon múlik, de arra készülj fel, hogy nem lesz túl sok szabad idő.
Heti 5 edzés felosztva őrületes nagy bäromság, amit senkinek nem hoz optimális fejlődést, aki nincs heti 2g szteroidon és egyéb hormonokon. A heti 5 nap gondolata is ezektől a "profiktól" ered.
Naturálban magas edzésgyakoriság, alacsonyabb volumen.
A környezetemben max a heti 3 alkalom fér bele, de ez is csak úgy, hogy ott vannak a hétvégék (és ez mind a közösségi élet rovására is megy). Bár hozzáteszem, hogy ez akkor működik, ha nem kell haza menned minden héten. Ez eléggé bezavar mindenkinél havi egyszer, kétszer minimum.
Ha vannak lyukas órák, és esetleg közel van a terem, akkor ezeket is kilehet használni, de ezek nagyon ritkák.
Nekünk pont az orvosin mondták: A nap az orvosi egyetemen is 24 órából áll. És akkor még ott van az éjszaka is! :-))
Egyébként a legkomolyabban mondom: ideje mindenkinek arra van, amire szakít magának.
Jól van tényleg túlzás az 5 alkalom. Most ez nem okoz problémát, mert nyár van, szóval ráérek.
Köszi az eddigi válaszokat! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!