Mit tegyek, hogy sikerüljenek a vizsgák?

Mindenből 5-ösre állok és a kissebb dolgozatok mindig 5-ösek.Az osztálytársaim szerint ngyon szorgalmas vagyok és lehet,hogy van is benne valami. Viszont sokszor meggyűlik a bajom a vizsgákkal és a nagyobb dolgozatokkal pl.:évfolyamdolgozatok. Mindig tanulok de ezek a dolgozatok sosem sikerülnek.A tanárom szerint rástresszelek és néha rám is szokott szólni,hogy ne görcsöljek. Most is 3,3,2-lett az eddigi évfolyamdolgozataim eredménye...sokszor úgy gondolom ,hogy ezért nem érte meg tanulni... Otthon is ki szoktam kapni.Az a baj, hogy tényleg sokat stresszelek, sokszor a dolgozat írására adott idő negyede az óra tanulmányozásával megy el mert minden percben ránézek.Tudom ,hogy nem kéne stresszelni de nem tudkk mit csinálni.