Mit csináljak? Hogy tudnám meggyőzni magam arról, hogy "ez nem baj"?

Beszéld ki magadból, az is nagyon jó, hogy leírtad, de aztán igyekezz másra gondolni, és pár nap múlva már nem lesz az a "belső fájdalom". ;) 1-2 év múlva meg már csak nevetni fogsz magadon (régi naplómat visszaolvasva én mindig fogom a fejem, hogy hogy tudtam kiakadni egy 4/5-nél vagy négyesnél is - úgy, hogy volt mellette rosszabb is, de engem pont az a jegy zavart :D)

Egy hármas nem a világ, vond le a tanulságot (ha van), hogy legközelebb többet tanulsz, ötször is visszakérdezel ha nem vagy biztos, stb. A hibáinkból tudunk csak tanulni, próbáld meg így felfogni. Amiről meg nem tehetsz, azon nem érdemes rágódni, valószínű a tanár "szalmaszár"-nak értette amit kérdeztek, mondjuk feltűnhetett volna neki javításkor, de hát ez van. Gondolj arra, hogy a többiek is rossz jegyet kaptak, ők sem foglalkoznak vele, felejtsd el te is. ;)

Ha ez befolyásolná az év végi jegyed próbálj meg a tanártól kérni valamilyen javítási lehetőséget

(Hogy lássa, neked nem felel meg a hármas)

Ha van elég más jegyed, akkor meg

hagyd

Egyébként hülye módzser (tanár részéről),

hogy szóban mondja a feladatokat (mert el lehet érteni)

Inkább írásban adná

Régen pl. felírták a táblára a feladatokat

(Hogy ne leheseen elérteni)