Hogyan tudnék tanulni?

Egy ideje meggyűlik a bajom a tanulással, ami a rendszeres halogatásban nyilvánul meg.

Depresszióval küzdök, amit nem szívesen ismerek be, ezért teszem fel itt névtelenül a kérdésem.

A tanulmányaim mindennél fontosabbak számomra és évek óta legnagyobb álmom az orvosi egyetem, azonban így is, hogy a szemem előtt lebeg a cél a mentális állapotom miatt úgy érzem mindennel kapcsolatban elvesztettem a motivációmat az életben.

Alapjáraton jó képességű diák vagyok erős iskolában, de eszméletlenül nagy nyomás alatt érzem magam a halogatásnak köszönhetően, így hajlamosabb vagyok olyan kérdéseket is elrontani, amikre gond nélkül tudnám a választ. Régebben nagyon szerettem tanulni, érdekelt minden körülöttem, de nagyon aggaszt (tekintve, hogy egy év múlva érettségizek), hogy úgy érzem már nincs semmi energiám a mentális helyzetem miatt.

Ha valaki volt már hasonló helyzetben nagyon hálás lennék ha tudna esetleg tanácsokat adni hogyan lábalhatnék ki ebből az állapotból.