Vizsgaidőszak van és egyszerűen annyira szörnyen érzem magam tegnap 8 órát tanultam úgy érzem semmivel nem vagyok elorebb . Közel 400 oldalt kell tanulnom de egyszerűen annyira felek hogy nem vegzek már most mielőtt nekialltam is panikolok.?

… össze folynak a napok az éjszakákkal és ez a pánik és félelem és ez a zaklatott lelkiállapot a rettegés tőle hogy nem vagyok képes rá . Nem jutok előre nem tudtam nekiállni ma . Pedig tudom hogy tudnom kell a 30 oldalt plussz meg rengeteget kívülről . Azt se tudom hogy álljak neki fáradt vagyok sírni tudnék ha arra gondolok hogy nem tartok sehol ma sem.. jön s karácsony és meg kevesebb lesz az idom. Nem tartok sehol sírni tudnék nem tudom mit csinaljak hogy jobb legyen . Próbálok mely levegőket venni próbálok nekiállni probalom vissza állítani a napom hogy ne fel 5 kor ebredjek délután ne reggel fekudjek le amikor már nem megy egy betű sem a fejembe . Csak össze vagyok zuhanva . És úgy érzem minden perccel közelebb van a vizsga a bukás és ez annyira elkeserit . Nem tudom hogy hozzam magam helyre . Tudom hogy nagyon zavaros . De nincs valaki aki hasonlóan érez érzett? Mi az ami segíthetne?