Hogy vegyem rá magam a tanulásra?

Talán van, bár lehet, hogy más eredetű az én problémám.

Két féle ember van.

Az egyik csoport nem szereti fellelni a hibáit, hiányosságait és mindig tökéletes próbál látszani saját maga, és mások előtt is. Ez pedig akadályozza a fejlődésben.

Ha valaki kerüli azokat a szituációkat, ahol hibázhat (tanulás), akkor nem igazán tud fejlődni.

A könyv fölött "görnyedést" azért kerülheted, mert félsz a nehézségektől, úgy lehetsz vele, hogy a nehéz dolgok a gyengeségeinket mutatják meg. Azt meg te nem szeretnéd...

Van egy másik szemléletmód is.

Ők tudják, hogy a hibázás hozzátartozik a tanulás folyamatához. A nehézségek nem tántorítják el őket az elérni kívánt céltól.

Persze nem csak két csoport van. Lehetsz a két csoport keveréke.

----------------------

Nekem sokat segített, hogy apró lépésekre bontottam a tanulás elkezdésének folyamatát.

1. Leülök a székbe

2. Előveszem a könyvet/füzetet

3.

.

.

.

Egyszerű és apró lépésekre bontod a folyamatot. Mindig csak az előtted álló lépésre koncentrálj (nehéz), sose arra, hogy órákat kell majd a könyv fölött rohadni.

+Minden tárgyhoz jelölj ki valami motiváló célt. Jobb, ha a saját fejlődéseddel kapcsolatos ez a cél és nem intézed el annyival, hogy jobb jegyet szeretnél.

+Tanulás előtt mindig beiktatok 10 percet, amikor csak (nem kedvenc) zenéket hallgatok.

+Tanulás közben tűzropogást, esőzajt és egyéb hangokat hallgatok (youtube), ami segít koncentrálni.