Mennyit számít 10 kg túlsúly egy magas srácon? 187 centi.

Igen, a 10- eskének teljesen igaza van.

A számok, nem jelentenek semmit.

Lényeges, hogy milyen az izomzat, a hús, a csontozat összetétele.

Láttam már okyan 95 kilós férfit, aki nagyon jól nézett ki, de láttam olyat is, aki ugyanazzal a magassággal, 95 kilóval, rosz volt ránézni.

Nem mindegy pl egy fogyásnál, hogy hogyan fogysz.

Jelentősebb súlyvesztésnél, /25-30kg/, nem mindegy, hogy csupán csak diétázol, vagy úgy diétázol, hogy keményen sportolsz, /pl futsz/ mellette.

Sporttal nem csak lecsúsznak a kilók, hanem a tested is átalakul. Formálódik. Jobb lesz a járásod, a testtartásod.

Nehéz elhinni, de még az arcforma is pozitívan alakul.

Férfiasodik, hosszúkásodik, sármosodik.

Eltűnik a 10 eske álltal említett toka, és a felpuffadt hörcsög arc.

Bizonyos "hírességeink" akik hírdetik a fogyasztó pirulákat, az is csak reklám és pénz.

Ők is a kemény sporttól fogytak le és lettek csinosak, csak erről nem beszélnek.

Attól senki sem fogy le, hogy bekap egy pirulát, és utána ül a csipszes zacskóval a TV előtt.