Mennyit számít 10 kg túlsúly egy magas srácon? 187 centi.

Kezdj el edzeni, adj a külsődre. Az edzéssel amúgy önbizalmat is kapsz, ami szintén segíteni fog.

Én lány vagyok, van rajtam túlsúly (nem sok), elkezdtem leadni, és instant olyan önbizalom növekedést kaptam tőle, hogy az hihetetlen.

187 cm magasságnál 10 kg túlsúlynak nem is szabadna látszani.

A kis pocak az sajnos a férfiak rémálma.

Nehéz vele bármit is tenni.

A nőknek a fenekükre megy minden deka, a férfiaknál meg a pocakra.

A baj inkább azzal van, hogy még csak 27 vagy, és már ez van.

Nem vagyoj vészmadár, de 40-50 körül olyan leszel mint Döbrögi.

Ott akkor már tényleg nehéz a hízást elkerülni.

Hány kg vagy, kb mennyi lehet a testzsírszázalékod? Amúgy szerintem nagyon eltérő, hogy kinek mi jön be/mennyire számít a külső.

Vannak lányok akik kifejezetten a nagyobb darab, macis típusú pasikra buknak, ha van a felesleg alatt egy fejlett izomzat, akkor az a 10 kg nem hiszem, hogy vészes.

A barátnőmnek kifejezetten a nagydarab férfiak jönnek be, így pl őt pont hogy nem zavarja, hogy van rajtam valamennyi háj.

Edzés mellett híztam meg én is, azért mert sokat ettem. Szóval lehet “sokat” enni, csak annak ugye a hízás a következménye. A kérdés, hogy téged ez mennyire zavar, megbékélsz vele. Én nem fogom már éheztetni magam a kockahasért mert rájöttem, hogy nem éri meg.

Semennyit nem számít, sőt, sokkal jobb, mintha úgy néznél ki, mint egy vézna iskolás-forma gyerek. Mondjuk nem tudjuk, hogy azt a szerinted 10 kiló felesleget valami ideális középértéktől számolod, vagy valamelyik elfogadható tartomány tetejétől kezdve (tényleg, hány kg vagy?), de utóbbi esetben is annyi még elmegy, nem torzítja el az összképet. Pláne szerencsés vagy a magasságoddal. Ha baj van, nem itt van a baj.

Teljesen normális, természetes, emberi dolog egy kis has, csak napjainkban megy ez a laposhas, kockahas mizéria. Akkor szokott baj lenni a súllyal, amikor kezdődik a körtoka, hörcsögarc... női mellméretek, mert az az egész embert átigazolja a selejt kategóriába. Férfiaknál elvárható, hogy legyen valami arcéle. Az viszont egyénenként eltér ki mennyi felesleg után kezd a fejére hízni.