Valaki velem tartana egy ilyen challengeben?

Egy hèt szàmítògèp, mobilozàs nèlkül. Illetve kizàrolagosan munkaügyben, akinek munkàja/èlete ezt

megengedi. Lefekvès elött màr semmikèpp, de napközben sem, se massenger, se semmi. (ebben segít az èrtesítèsek kikapcsolàsa)

Èn egyszer màr pròbàltam, most is elkezdtem kèt napja. Olvasàssal alszok el, teàt szürcsölök, sètàlok, munkàmat vègzem ugyanùgy. Arra lettem figyelmes,

hogy egyre kipihentebb vagyok, gyerekkori èrzelmek törnek elö bennem ùjra, figyelmes vagyok a környezetre stb.

Azokat hívom erre, akik ezt tehernek

èrzik, hogy “kettos èletet” èlnek, s àllandòan fàradtak. A hèt vègèn szívesen megosztanàm tapasztalataim, cserèlhetnènk egymàssal beszàmolòt.

(2 . napban jàrok, de szívesen megnyùjtom 9 napra, èn nagyon èlvezem, hogy a lelkemnek van ideje feldolgozni a napi dolgokat.)

U.i; a lènyeg a valòs èletben valò rèszvètel, reflekciò, nem valaminek az èrtelmetlen megvonàsa- ezt csak így lehet “kibírni”)

Üdv,