Mostanában annyira undorodom magamtól hogy az utcára se tudok menni a barátaimmal ritkán találkozom mert feszengek találkozás előtt és mindig lemondásra kerül.Testvérem régebben sokat bántott az alakom miatt.Szerintetek mit kéne tennem?

Volt.

Összeszedtem magam és fogytam 40 kilót.

Ha valamivel nem vagy elégedett magadban, akkor hajrá, kezdj bele, és változtass. Rajtad áll, nem máson. Így csak az idődet vesztegeted, ahelyett, hogy tennél is valamit, hogy más, jobb legyen az életed.

Kísértéseket érezhetsz (bűntudat keltéssel próbálkozik a testvéred - és úgy látszik, elérte amit akart.)

Hány évesek vagytok és milyen neműek? A szüleitek hogyan viszonyultak kettőtökhöz egyenként kisebb korotokban?

4

ha mást nem az egészséged miatt mindenképpp megéri változtatni, mellesleg a szépség is relatív, inkább legyél kevésbé vonzó arcú, de kedves, intelligens, jó humorú stb mint az a besavanyodott pics@, aki csak leakart húzni

Ez önbizalomhiány.

De hidd el biztos nem nevetnek rajtad, ez csak a fejedben létezik.

Én az évek során elfogadtam, hogy a genetikám és csontozatom miatt soha nem fogom elérni álmaim alakját, persze ez nem jelenti azt hogy nem figyelek magamra, rendszeresen sétálok, túrázok, ami kikapcsol, megnyugtat és még jól is esik.

Az, hogy a testvéred régebben bántott biztos nagyon rosszul esett, de ha már nem teszi, akkor el kell engedned a múltat. Ezen csak te tudsz változtatni, neked kell erősnek lenni bármennyire is nehéz.

Ha igaz barátaid vannak mondd el a problémádat, hogy megértsék akkor biztos nem fognak rád haragudni.

Próbálj apró lépésekkel előre haladni, pl. hívd át a barátaidat magadhoz beszélgetni, filmet nézni és így nem kell kimenned az utcára, otthoni kényelemben kevésbé feszeng az ember.

Volt és van is ilyen. Most is úgy küzdök ellene, hogy mostmár edzhetek egy műtét után (ami megint csak az egészségem érdekében volt), így most is épp végeztem az edzéssel, kevesebbet eszek, ritkábban is, illetve szedek most sportoláshoz égetőszereket, hátha segítenek. Meg a tény nyugtat, hogy személyisegileg teljesen toppon vagyok, és azt is a saját akaratommal építettem fel oda ahol van

21/F