Anyukák tanácsára lennék kiváncsi . Milyen tanácsot adnátok hogy ne hízzak sokat?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Egyél úgy mintha terhességi cukrod lenne.
Egészséges és nem fogsz hízni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ha valtozatosan eszel-iszol akkor nem kell terhes vitamin
Max par asvanyi so...
Napi 5x kevesebb etel sok zoldseg gyumolcs rost
Mozgas amennyi jol esik
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nem kell kettő helyett enni. Egyel napi 5x keveset, egészséges alternatívák közül és akkor nem fogsz annyit hízni.
6-8 kg hízás, de még a 10 kg is belefér, szülés után az mind lemegy.
Terhes vitamint pedig szedni kell.
A baba mindent "elvesz" tőled, magad miatt is és miatta is kell szedni, hogy minden fontos vitamin, ásványi anyag meg legyen.
Régi tévhit, hogy ettől lesz nagy a baba vagy, hogy ettől fogsz hízni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
En ugy birom, h van, aki fogy a 25.hetig -5kgt, de az a no tuti tulsulyos is volt, mar terhesseg elott, mas kulonben veszelyezteti a magzatot, ha nem kezd el surgosen enni!
Normal, vagy +5-6kg felesleggel, nem a terhesseg a megfelelo idozites, hogy skinny model legyel!
Amugy a kerdezo szerintem arra gondolt, h ne hizzon el, mivel amugy se kover es nem is akar az lenni?!
Erre csak egy mod van, az egeszeges taplalkozas, en terhessegi cukorral, szigoruan betartott dietaval, tokeletes eredmenyek ellenere megis 25-30kgt hiztam, szules utani 2.honapban mar csak 4kg plusz volt rajtam, erdekes, valoszinu vizesedtem... szoptatas vegere meg a kezdosulyomhoz kepest -3kg.
Szoval, jo praktika nincs, ugyanugy oda kell figyelni az egeszseges etrendre, mint a mozgasra, ahogy terhesseg elott, kozben es utan is.
Most 17 hetes vagyok es +2-3kg jott fel eddig, kivancsi leszek a vegere.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!