Anyukák, akiknek egész terhességük alatt tartani kellett a 160/180 g CH-os diétát: mikor kezdtetek hízni és összesen mennyit?

Kedves 1-es! Megértelek:(-

Én mondjuk azért vagyok még extrán elkeseredett, mert nálam az előző terhességnél a diéta sem volt elég. Míg más GDM-es diétázó kismama simán megehetett bolti teljes kiőrlésű kenyeret, ami félig sem volt teljes kiőrlésű, és 6 körüli volt a cukra, addig én a fehér lisztet nyomokban sem tartalmazó ételektől is 7 feletti voltam, jött is az inzulin.

Most is így lesz, már látszik sajnos. Egyre szigorítom a diétát, plusz rostokkal szóróm meg az ételeket (és rontom még tovább az élvezeti értéküket) mégis a felső határ körül mozgok már most.

Közben sajnos "túl sokat tudok" a GDM lehetséges szövődményeiről a babára nézve, és minden kiugróbb értéknél elfog a rettegés. Hamarosan jön az inzulin, a kórházban töltött párszor egy -egy hét, míg beállítják, a programozottan indított szülés... és végig az aggodalom, hogy mindez elég lesz-e ahhoz, hogy a baba egészséges legyen.

Igazából az előző sirámomat kicsit módosítva talán azt írhatnám, hogy kétszer 9 hónapot is jobb lenne diétázni, ha egyrészt elég lenne a vércukorszint alacsonyabban tartásához, másrészt ha biztosan tudhatnám, hogy a baba egészséges lesz, ha én mindent megteszek.