Mit kell szedni terhesen? Mennyit?

Nagyjabol barmilyen terhesvitamin. De kerdezd a dokid. Pl ha faj a hasad, kellhet magnezium....

Folsav, terhesvitamin vagy multi és D3 4000NE.

En b, d, c vitamint szedek, folsavat, magneziumot es femibiont

Én személy szerint szedek baba mama vitamint, magnéziumot az izmok könnyebb nyúlása haskeményedés ellen, b vitamin komplexet ezt mondjuk nem rég kezdtem a derékfájdalom miatt és C-vitamint immun erőssítőnek. De a vérképből kiderül ha hiányzik valami vagy valamilyen érték alacsony akkor azt pótolni kell. Egyébként a szülész nőgyógyász és a védőnő mindenben segít, ne félj kérdezni. Különböző fórumokon pedig számtalan kismama leírja az adott vitaminokról a véleményét, hogy mennyire bevált, nem muszáj pontosan ugyanazt választani amit az orvos ír fel (néhol szerződésük van egy-egy céggel és abban az esetben nyílván csak azt a márkát ajánlják).

Én gravidat szedtem, de csak 12 hetig napi szinten, utána hébe hóba 2-3 naponta. Plusz emelle 24 hetig 1,5 mg folsavat (ebbol nem kell ennyi, de en csak 3mg-osat kaptam, orvos mondta, hogy felezzem) plusz magnerot 1 szem etkezes előtt fél oraval (fleszivodas miatt) tolhatsz egy kis D vitamint is. En azt a haziorvossal irattam ki, receptre kaphatot, mert a veny nélküliek neken semmit nem ertek. Ja meg ascorbinsavat szortam egy kis vizbe. Ez 99%os c vitamin (ha erdekel ennek olvass utana mielott iszod, a mennyiseg es a minoseg miatt, mert nem mindegy) nagyjából ennyi.

Én Femibiont szedek, magnéziumot, C-vitamint, D-vitamint, vas komplexet.

Én femibiont szedtem az elején aztán váltottam jutavitra, emellett nekem szednem kellett vas+folsav tablettát és magneb6-ot és c vitamint