20-21. hétig hány kilót híztatok? Mennyi az ideális?

Hozzad hasonlo testalkatom van, csak meg magasabb vagyok valamivel es vekony.

Alapban nehezen hizom, nekem inkabb abbol szokott problemam lenni, hogyha nem figyelek az evesre, akkor fogyok (enyhe pajzsmirigy tulmukodesem van).

Szerencsere terhesen tudok hizni, legutobb is hiztam.

Az elejetol hiztam, 17 hetesen 3,5 kg-nal jartam, utana lelassult, 20 hetesen voot 4 kilo, 24 hetesen 5 kilo. Utana kezdett lassan, de egyenletes tempoban noni a sulyom.

12 kilo jott fel osszesen, szules utan 4 kg maradt ebbol. Elevebez volt a cel, nekem ez elonyos. 4 hete szultem, azota meg tartom ezt a sulyt, mondjuk eszek is bosegesen.

Nezd meg ezt a kalkulatort, szerintem ez kb a realis adatokat mutatja.

[link]

Jöttem rontani az átlagot.

Átlagos testalkattal 162centivel, 57kilóval kezdtem... A 20.hétig 10,5kilót híztam és most a 27.héten már rá se merek nézni a mérlegre... 17 kilót híztam a terhesvitamintól de muszáj ezt szedjem.

22.hét, +2kg.

A védőnő szerint kevés, én szerintem nem.

165/70el kezdtem, az elején rengetet hánytam, de nem fogytam.