Hogyan etkeztek terhesseg alatt? Egy nap hanyszor esztek, mit es mennyit? Peldaul mit esztek ma egesz nap?

14 hetes kismama vagyok egy nap 5-szor eszem, kisebb adagokat, megprobalok minel valtozatosabban taplalkozni, sok zoldseget es gyumolcsot fogyasztani.Ma peldaul reggel 7-kor ettem ket par virslit mustarral es kenyerrel es egy pohar (2 dl) tejet, 10-kor ettem egy almat, egy kortet es meggyet, 13-kor ettem egy vajas sonkas szendvicset paradicsommal, amikor hazaerek 16-kor eszem egy tanyer zoldsegkremlevest, esetleg valami gyumolcsot, ha nem laktam jol, a vacsi pedig lasagna lesz 19 orakor.Nem azert eszem igy, mert nem akarok meghizni, hanem, mert terhesseg elott is hasonloan taplalkoztam, megszoktam mar es nem is vagyok egesz nap ehes.Termeszetesen ha valamit megkivanok, barmi legyen az, akkor megeszem.