Ti baba tervezés elött milyen vitaminokat szedtetek?

Trimeszter, D,-E,-C- vitamin, omega 3, Inofolic, coenzim q10

Lombik miatt kellett ennyi, de ezek egyébként is javítják a petesejt minőséget és a nyálkahártya vastagságot.

Multivitamint, omega 3 kapszulát és C vitamint alapból is mindig szedtem, ezek mellé még a folsavat kezdtem el mikor próbálkozni kezdtünk.

Nekem a nőgyógyászom annak idején azt mondta, felesleges a terhesvitamint terhesség előtt szedni, megfelelő amit addig is szedtem. Igaza is volt mert az első baba 4 év alatt jött össze.

Folsav, az nagyon fontos, már az első próbánál, de jobb a folát, mert mi van, ha a sima nem szívódik fel?

Mellé D3 vitamin, napi 4000 NE

Egy multivitamin.

Magnézium citrát.

Ennyi elég volt. Ha nem lett volna, akkor a Myo Inozitol+folát port szedtem volna, orvosi javallatra.

És igen, kezd el szedni már most.

Én jutavit magzatvédő vitamint szedtem előtte és most is terhesség alatt. Illetve vérképem szerint kicsit alacsony volt a D vitamin szintem így még azt.

A folsav a legfontosabb, ha vitamin készítményt nem is eszel azért sima folsavat érdemes.