Par napja nem szedek magnéziumot. Az baj?

Nem de ha görcsöl vagy feszül a hasad, akkor kezd el szedni. A napi 1 magne b6 egyébként a semmi kategória.

Én csak akkor szedtem, ha keményedtem, v tudtam, h stresszes napom lesz. (Költözés, hitelügyintézés, házvásárlás...) Ha nincs panaszod, felesleges, csak legyen mindig kéznél, ha mégis kellene. 😊

Nem de hasznos lenne

dehogy kell, nem is kellett volna eddig se szedni, a folsav és a terhesvitamin bőven elég (sőt utóbbi is elég ha abban van folsav, szerintem a gravidában van). A magnéziumot akkor kell szedni ha görcsölgetsz. Én pl abszolút nem szedtem.

Nyugodj meg nem baj,sokan már a terhességük kezdetekor elkezdik szedni a Magnéziumot nagy adagban,és amikor a terhességük azon szakaszára érnek mikor már jönnek a keményedések meg a joslo fályasok akkor meg marékszámra kell szedniük annyira hozzá szokik a szervezetük.