Lábgörcs. Másnak is? Hogyan lehet elmulasztani?

Igyál még mellé kálciumot, hátha.

Nekem kicsit enyhítí, volt hogy nem tudtam lábra állni. de simán a magne b6 nekem sem volt elég.

nekem napi 1000 mg kálciumot írt fel a dokim, és azóta nincs lábgörcs. Plusszban meg még a fogaknak is jót tesz. :)

A Mg nekem erre kismiska volt, semmi, nulla... Abba is hagytam a szedését.

39 hetes km

Ahogy a többiek is írták, magnézium és kalcium. És napközben próbáld kicsit pihentetni a lábaidat. Ha tévézel vagy pihensz, polcold fel, tegyél alá egy nagyobb párnát.

Nekem sajnos visszereim vannak a terhesség előtti időkből, eddig szerencsére nem voltak görcseim. De rákérdeztem a dokinál én is, mert anyumnak is gondok vannak a visszerekkel, őt műtötték is, és ő gyakran szenved a görcsök miatt. Szóval rákérdeztem s nekem a doki mondta a magnézium+kalcium párosítást. De ha pezsgőtablettában veszed be őket, akkor vigyázz, mert az meg vesekövet okozhat :(

Nekem a doki a magnéziumra lábgörcsök esetén a Magne B5 ivóoldatot javasolta. Az hatékonyabb mint a tabletta.

Jobbulást és kitartást,

37 hetes