Lehetséges, hogy terhesség alatt fogyjak hízás helyett, de a baba jól legyen?

En 10 kilo plusszal estem teherbe, magamhoz kepest.

Szoval figyelek, hogy ne hizzak...reggelire zabkasa vagy piritos, ebedre egy adag nem zsiros kaja de taplalo (grill husi edesburgonxaval, fozelek, durumteszta, bulgur pl. gombaporovel, stb.). Vacsira konnyu sonka paradicsommal, gyumolccsel es sovany sajttal. Mindehhez sok viz.

Most 31 hetes vagyok, eddig 1.5 kilot hiztam :) A babam kb. 1800 gr plusz magzatviz es lepeny, tehat en a zsirombol fogytam. Ez egeszseges etkezes melletti egeszseges fogyas, a vedono meg is dicsert hogy ez igy szuper. De csak mert tulsullyal kezdtem, tehat konkretan fogyokurazni nem ajanlott!!

A fogyás mindenképp ártalmas lenne a babàra azt felejts el!Az is lehet, hogy vizesedsz és nem valódi súlytöbbletről van szó.Beszélj az orvosoddal és a védőnővel.

Ha tisztázódott a helyet tőlük kérj táplálkozási tanácsot.

GDM es 180ch diéta mellett 5kgnal tartok a 29.heten. (24.heten is ennyi volt.. azóta diétázom)

Igy nehez megmondani min lehet valtoztatni ha nem irod le nagyvonalakban, hogy mit eszel. Persze az is lehet hogy nem is "hizol" hanem viz. Igyál elso körben többet (kb 10*2-3dl-t egy nap) hatha az bejon, en pl.erre nagyon figyeltem. Ezzel tuti nem artasz.

Fogyni nem fogsz amugy max stagnalsz. Vedonod vagy a dokid ezt soknak talalta?

26. hétben vagyok, már csak három kilóval vagyok kevesebb, mint mikor terhes lettem. Viszont nekem ez a sok hányástól lett, és természetesen semmi baja a kicsinek.

A fogyózást semmiképp nem javaslom, nagyon rossz ötlet. Bőven elég, ha figyelsz az étkezésedre. Senki sem szeretne sokat felszedni, de ez ilyen helyzet, itt a baba a lényeg, a többivel foglalkozunk szülés után.

Elsőnek, szerintem nem jól tudod, nekem legelábbis mást mondott az orvosom és a védőnő is.

Ha éhezteted a szervezted, (valamelyik kommenetlőnek: nem a babát, mert ő elveszi azt ami neki kell) tehát ahogy írtad a zsírodból fogysz, akkor ahogy szintén valaki írta elkezd a szervezted acetont termelni. Szép és jó dolog az egészséges étrend, de szükség van szénhidrátbevitelre is, ezért kell ellenőrizni folyamatosan a cukrosoknál az aceton jelenlétét a vizeletben.

7-es, elso vagyok, nem ehezik a szervezetem attol hogy a decemberig fogxasztott szalamis kenyer helyett sonkat es sajtot vacsorazom, szalonna helyett gxumolcsot es teljes kiorlesu piritost, zsiros sztrapacska es dupla sajtburger helyett pedig amiket leirtam ebedre. Olvasd ujra! Sosem vagyok ehes, mindenfelet eszem csak epp egeszsegesen. Ez a fontos! Aceton meg egyebek akkor van ha ehezest tapasztal a szervvezet. Ezert itt most ujra kerlek olvasd el ismet amit irtam. Megvan a napi tapanyag-es kaloriaszuksegletem, csak a "rossz" szenhidratokat "jo" ch-okkal helyettesitem, magyarul elhagytam a zsirszalonnat es sajburgert a.tabla csokival egyutt, helyettuk gyumolcs, zoldseg, durumteszta, bulgur, jazminrizs es sok feherje pluszban.

De ne nekem irj, nem en kertem tanacsot (szabalyzatban is benne van hogy ne a valaszoloknak reagalj)