Ti mennyire figyeltek oda a vitaminokra terhesség alatt? Milyeneket szedtek?

Terhesvitamint, minden nap.

Nem birom felfogni az okoskodast.

Vitaminnal tomjuk a gyereket, vitaminnal tomjuk a tinedzsert, mi is ilyen olyan vitamint szedunk eletunk szinte minden szakaszaban.

Viramin 50 felett, oreg korban.

Tegye fel a kezet aki nem szedett vitamint meg !

Akkor miert pont a terhes ne szedjen ???

Tudod, 9 honapig egy EMBERT novesztesz a testedben. Pont, hogy ilyenkor kell a plusz vitamin!

De ha megeszel egy nap 12 brokkolit,, hogy fedezz CSAK egy fele vitamin szuksegletet, akkor hajra!

Folsav az kell, főleg az első 12 hétben. Én a Femibion 1-et szedtem az első trimeszterben. Aztán váltottam a DM-es vitaminra, de ebben meg a vas annyira megfog, hogy inkább külön viszem be, amire szükségem van :)

Így én most magnéziumot, c-vitamint és folsavat szedek.

Ezekre odafigyelek, és mindennap beveszem őket.

Zöldség, gyümölcs mellett minden nap szedtem D3-t, folsavat, multivitamin, magnéziumot, kalciumot és omega 3-t.

Nem, nincs "túldramatizálva". Az ismerősöd nyilván nem orvos, és normálisnak tarja, hogy egy nő teste tönkremegy a terhesség alatt, kihullanak a fogai, a haja stb, mert a magzat elszívja, ami neki kell, az anyának meg nem jut tápanyag.

Nem kell minden nap?! De cuki ... és a vízben oldódó vitaminok, melyek nem tárolódnak a szervezetben?

És a folsav, hogy ne legyen sérült a gyerek?

És a görcsök ellen való magnézium, ami képes fél óra alatt kiürülni?!

Miért kell minden hülyét meghallgatni? Miért?!!??

3-as vagyok:

* nem JÓ és szakmailag felkészült orvos

A terhességem elött 1 hónappal kezdtem el szedni a Femibion 0 vitamint. Aztán amikor terhes lettem átváltottam a Femibion 1-re. 12 hétig szedtem minden nap, azóta viszont a Czeizel féle vitamint szedem 2 naponta. Mellé a magnéziumot és szintén 2-3 naponta calciumot. Természetesen napi szinten eszek 2-3 féle gyümölcsből is. Szerintem ez így bőven elegendő.

16+4hkm

Kérdező: könnyű okosnak lenni.

Józan paraszti ész: csak táplálkozással iszonyú nehéz, majdnem lehetetlen mindent megadni a testednek alapból is. Nemhogy akkor, amikor pluszban egy ember fejlődik benned, tehát extrém módon megnőtt a tápanyagigény ...

Én trimeszter 1et szedek aztán ha,eljön a 12hét akkor váltok trim2-re. Szeretem ezt a vitamint nincs semmi bajom tőle.

Sőt terhesség előtt is szedtem