Kismamák a májra azt mondják inkább ne egyem, merthogy méregtelenítő szerv de a kenőmájast se szabad?

Me is azt ettem reggelire. eszembe sem jutott, hogy nem szabadna.. :))))

a második terhességet már lazábban veszi az ember. bár én az elsőnél is ettem.

és epret is. van aki azt sem mer

Egyebkent a leghivatalosabb ajanlas szerint sincsa arrol szo, hogy a majat a meregtelenito funkcioja miatt ne lehetne enni terhesseg alatt.

Hivatalosan a nagy mennyisegu es renszeres, napi szintu fogyasztasat ajanlott melozni, mert sok A vitamint tartalmaz, ami viszont NAGY mennyisegben arthat a babanak (asszem latasi zavarokat okozhat a huzamos ideju A vitamin tobblet).

Szoval ha kivanod, akkor nyugodtan ehetsz tiszta majat is, kenomajast is, szerintem ugysem ipari mennyiseget fogyasztanal.

A májban van a lgtöbb olyan vas, ami fel is tud szívódni, a spenótból az oxálsavtartalma miatt alig hasznosul valami. Tele van a máj ásványi anyagokkal is emellett, persze kiválasztó szerv, nagy mennyiségben megterheli a szervezetet, vacsoraként engem hajlamosít élénkebb, negatívabb álmokra. Szerintem nem véletlen, mit kíván meg az ember, persze ha nem folyton csokoládéról meg hasonlókról van szó.

Párom egyszer emlegette az anyját (már nem él), aki szerint terheseknek nem lehet epret enni... én nem hiszek a népi hiedelmeknek, nem eszem olyan dolgokat, ami lisztériát, toxoplazmát, vagy orvosilag alátámasztott dolgokat terjeszthet, de nem börtönbe vagy elvonóba vonultam a terhességemmel, azt hiszem.