150g-os szénhidrát diéta 26 hetesen vagy valamelyik időszakában?
Figyelt kérdés
Azt nem tudom,hogy ez a 150g-os diétát nekem le kell osztanom 6 étkezésre vagy minden étkezésre lehet 150g-ot?
Annyit mondott a doki,hogy 150g-os diéta 1 hétig 6 étkezésre lebontva,de ideges lettem,mert azt mondta lehet befektet pár napra vérvizsgálatra majd.És nem tudtam kérdezni :(
Ha valaki tud adjon tanácsot,hogy hogy kell számolnom meg miket ehetek?
2010. máj. 10. 19:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:szia! én is 150gr ch diétán vagyok cukorbetegség miatt nekem a következö a lebontás: reggeli:30 gr tizorai .20gr ebéd:50gr uszonna:20gr vacsora:30gr. ha gondolod irj priviben szivesen segitek hoyg miket lehet enni stb..
3/6 A kérdező kommentje:
26-ba léptem ma.
2010. máj. 10. 21:17
4/6 anonim válasza:
válasza:Ha dobsz nekem egy email -címet, akkor elküldöm a diéta lényegét!
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Egész napra van annyi sajnos. Keress egy részletes kalóriatáblázatot, szerezz egy digitális mérleget és méricskélj, számolj. Húst, zöldséget, sajtot gyakorlatilag bármennyit, édességet, tésztafélét keveset és a gyümölccsel is vigyázni kell, sok benne a cukor. Én 160gr- ch diétán voltam az utolsó 6 hétben.
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítségeket :)
2010. máj. 11. 13:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!