12 hetes terhes vagyok, és alig van étvágyam. Mit ajánlotok?

A 12. hétig (sőt, még jó ideig) nem kell hízni. Ha nem fogytál, azt jelenti, minden oké.

Én a 22. hétig nem híztam semmit, most jött fel hirtelen 1-2 kg.

Nálam is ugyanez van már hetek óta. Egyszer eszek egy nap. Védőnőm szerint nem baj, el fog múlni.

Rostost szoktam inni, az lemegy, kis nyers zöldséget, vagy bármit csipegetni, amitől nincs undorom. Nagyon kevés olyan van.

10hkm

20 hetes vagyok, kb 18. héten jött rám 1kg. Nem hánytam egyszer sem, de nagyon sokáig nem volt étvágyam... szó szerint csak azért igyekeztem enni, mert tudtam, hogy muszáj :) De nyilván kevesebb sikerült, de a reggeli ebéd vacsi megvolt. Esetleg közben gyümi, azt talán még kívántam is. Most már állandóan éhes vagyok kb 16. héttől, viszont igyekszem normálisan enni, de azt vettem észre, hogy nem igazán tudok sokat enni... inkább többször keveset :D Túlsúlyom van így annyira nem csoda, hogy csak 1 kg jött rám.

Egyél annyit amennyi jól esik, most még kicsit tudatosan kell noszogatnod magad, de többet sose egyél inkább legyen meg a rendszeresség és a változatosság. Hidd el lassan olyan éhes leszel mint még soha :D Egyik pillanatról a másikra megenne az ember egy egész hűtőnyi kaját, olyan éhes lesz :D (persze azért mégse megy le sok :D )

Jó egészséget, és ne aggódj, ha most épp nem kívánsz semmit, ez hamarosan változni fog :)