26hetesen dagad a bokam ez normalis?

Nekem szinte az első hetektől kezdődően dagadt.

Sehogy sem tudtam kivédeni. Polcoltam, pihentettem, ananászt ettem, tornáztam... mindenféle ajánlott praktikát kipróbáltam, de semmi nem használt.

Pedig kimondottan vékony testalkatú vagyok, alacsony vérnyomással.

Két eset van, amikor nem normális:

1. Ha magas lesz a vérnyomásod és/vagy fehérje is van a vizeletedben (védőnő, háziorvos, nőgyógy tudja megnézni) - mert akkor toxémiád lehet.

2. Ha csak az egyik bokád dagad - akkor mélyvénás trombózis.

De ha csak vizesedsz, akkor többet kell mozognod: minimum napi fél-egy óra kilépősebb séta, ha bírod a háton fekvést, felemelt lábbal bokakörzés, integetés, ha ülsz, sose lógasd, hanem mindig polcold fel, ha meg álldogálni vagy kénytelen, állj párszor lábujjhegyre. Főleg mozgással és "antigravitációval" segíthetsz érdemben a vénás- és nyirokrendszerednek felpumpálni a lábadból, amit már elhasználtál és pang. Jobb most elkapni, mert - tapasztalat - a végére nagyon durva lesz, főleg hogy jön a meleg is.