Hogyan előzhetem meg a vetélést, ha muszáj nagy súlyt emelnem?

Az en fiam csupan 6 honapos volt, amikor jott a 2. baba. Viszont o mar akkor jo sulyban volt, majdnem mint a te lanyod. Szinten emeleten laktunk lift nelkul, szintn segitseg nelkul. En mindig kulon lepcsoztem a babakocsival, majd a gyerekkel, harmadik korben a vasarolt cuccokkal. Sokat lepcsoztem igy, de a suly eloszlott.

Az emelessel egszseges terhessegnel szerintem nincs gond, mivel eddig is emelted, vitted ot, igy az izomzatod mar hozza van szokva. Fontos, hogy karol emeld fel, inkabb guggolva, egyenes hattal, ne hajlott hattal hasizom segitsgevel, mert a mehtarto szalagok azt nem szeretik. O mar nagy, megtanithatod, hogy felalljon pl az agyon, amkor az oledbe akar menni, ugy konnyen felkapod. Ne mozogj, fordulj hirtelen vele. A csipodon vidd oldalt, ne a pocidra ultesd. A hasadat osztonosen vedeni fogod, en is feltem, nehogy megrugjon, ramugorjon, mindig ott tartottam a kzem, ha hirtelen kozeledett.

Viszont tetszett neki a hasam, az ellaposodott koldokomet pl mindig ki akarta forditani. :-)

Nezd a jo oldalat: baba mellett babat varni azert jo, mert garantaltan fitt maradsz, en keveset hiztam, alig viselt meg a szules (kiveve a nagyobbiktol valo elszakadast arra a 3 napra), kelengyere alig koltottunk.

Ne felj, nem lesz baj!

Sok boldogsagot!

Ne izgulj, semmi baja nem lesz a pocidban lévő babádnak.

Én mikor terhes lettem a második babával a nagyobbik 12 kiló volt és már 13 kiló.

Igaz, ha lehet kerülöm a cipelését de néha muszáj.

15 hónapos kisfiú anyukája és 14 hetes kismama

Az en fiam csupan 6 honapos volt, amikor jott a 2. baba. Viszont o mar akkor jo sulyban volt, majdnem mint a te lanyod. Szinten emeleten laktunk lift nelkul, szintn segitseg nelkul. En mindig kulon lepcsoztem a babakocsival, majd a gyerekkel, harmadik korben a vasarolt cuccokkal. Sokat lepcsoztem igy, de a suly eloszlott.

Az emelessel egszseges terhessegnel szerintem nincs gond, mivel eddig is emelted, vitted ot, igy az izomzatod mar hozza van szokva. Fontos, hogy karol emeld fel, inkabb guggolva, egyenes hattal, ne hajlott hattal hasizom segitsgevel, mert a mehtarto szalagok azt nem szeretik. O mar nagy, megtanithatod, hogy felalljon pl az agyon, amkor az oledbe akar menni, ugy konnyen felkapod. Ne mozogj, fordulj hirtelen vele. A csipodon vidd oldalt, ne a pocidra ultesd. A hasadat osztonosen vedeni fogod, en is feltem, nehogy megrugjon, ramugorjon, mindig ott tartottam a kzem, ha hirtelen kozeledett.

Viszont tetszett neki a hasam, az ellaposodott koldokomet pl mindig ki akarta forditani. :-)

Nezd a jo oldalat: baba mellett babat varni azert jo, mert garantaltan fitt maradsz, en keveset hiztam, alig viselt meg a szules (kiveve a nagyobbiktol valo elszakadast arra a 3 napra), kelengyere alig koltottunk.

Ne felj, nem lesz baj!

Sok boldogsagot!