Terhesen lehet enni spenótot? 11 hkm

Az egyik legjobb étel, amit terhesen ehetsz. Többek között kiváló vas, kálcium, jód és folsav (!) forrás.

Egyáltalán hogy merült föl, hogy nem lehet? Azért nem kell átmenni fényevésbe, pár tiltott étel van csak...

Persze, hogy lehet.

Miből gondoltad, hogy nem? :O

Lehet. Én imádtam. Volt egy előző terhességem éjjelente hideg spenótot kanalaztam. Sajnos elvesztettem a babámat...

Jelenleg 13 hetes vagyok, azóta sem ettem spenótot. Valahogy azóta nem tudok ránézni.

De finom, egészséges, egyed :)

Karfiol, kelbimbó, mindenféle zöld zöldségben sok a folsav :)