Egyhangú étkezés pár napig okozhat gondot?
Sajnos a kívánós kismamák táborát erősítem ezúttal. Van, amikor két-három napig nem kívánok mást, csak gyümölcsöt, vagy savanyúkáposztát eszek egész nap. De olyan is volt, mikor a zabpelyhen kívül nem tudtam mást megenni, mindennek bántott a szaga. Természetesen kismama vitamint szedek.
Lehet ebből gond?
Alapvetően kiegyensúlyozottan táplálkozok, mindent eszek (sovány húst, tejterméket, zöldséget, gyümölcsöt, stb.), de az elmúlt két hétben sikerült megbolondulni.
Valahol talán normális is, hogy a megnövekedett tápanyagszükségletre figyelmeztet így a szerveztem, és azért eszek sok gyümölcsöt?
Igyekszek mellé még ezt-azt pótolni, mondjuk főtt tojást enni, vagy natúr hússzeletet, de nem kívánom, és utána tiltakozik a gyomrom. :(
Gondolom, ahogy jött, úgy megy, az előző két terhességem alatt egész normális voltam. :)
Ha rövid ideig egyhangúan étkezek, akkor okozhatok kárt?
15hkm
válasza:
válasza: válasza:Én 15. hetes terhességi koromig szinte csak almát tudtam enni, meg néha egy kis levest (annak is inkább csak a levét). Megkérdeztem a nőgyógyászom akkor, és azt mondta, sem a kisbabának, sem nekem nem lesz bajunk. A kisbaba úgyis mindent elvesz, amire szüksége van, úgyhogy ne aggódj, legfeljebb te leszel egy kicsit energiátlanabb, de nem feltétlenül. Amúgy pedig a sok gyümölcs az nagyon jó, ha mást nem nagyon kívánsz, akkor ne erőltesd. Pl. fehérjepótlásra (ha a tojás, hús nem csúszik igazán) fogyaszthatsz mandulát, diót, pisztáciát, esetleg chia magot (ez utóbbit vízben áztatva).
40+6 hkm
válasza:Edd azt, amit kívánsz!
16 hetesen "szendvicses uborkán" éltem. Nagyon kívántam. A férjem nevezte el így, kevés vaj meg felvágott és nagyn nagyon sok uborka és sajt volt a kenyeren. Kb 1-2 hétig mindennap ettem ilyet. Majd meghaltam érte. Aztán persze visszatértem a változatos táplálkozáshoz.
A terhességem végén meg a gyümölcsökért voltam megveszve, nagyon sokat megettem mindenféléből.
Egyébként egészséges (és nagyon jó étvágyú) a babám, nem ezen múlik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!