Mi veszélyeztethet egy terhességet? Mi az ami vetésést idézhet elő?

A fentiek + az állandó kérdésfeltevés, a vetélésen való morfondírozás :)

(Persze van olyan, hogy a baba nem életképes és a természet maga dönt úgy a babával együtt, hogy ennyi volt, inkább menjen, de ez az anya hatalmán túl van.)

Szerintem amíg egy nőnek nem volt még vetélése, addíg abból kell kiindulni, hogy egészséges, és nincs semmi baja e téren. Akkor normális életmód mellett nem vetél el a baba, sem emelgetéstől sem mástól . Az másik kérdés, hogy ilyenkor az anya szervezete miatt nem érdemes nagyon emelgetni, mert a szalagok lazábbak a hormonális változás miatt (hogy növekedhessen a méh), ezért szalaghúzódás, derékfájdalom könnyebben előjöhet (bokakifordulás), ezért érdemes kerülni az ilyesmit. Akinek van egy már nagyobb kisgyereke, úgysem tudja teljesen elkerülni az emelgetést, de arra oda lehet (kell!) figyelni, hogy ne derékból,hajolva emeljünk, hanem guggolásból, egyenes háttal.

Sportolni is lehet annak, aki már addig is csinálta, , viszont nagyobb pocakkal az ugrálással járó dolgokról le kell mondani. Új sportágat elkezdeni viszont nem tanácsos, max. az úszást, gyaloglást, és kismamatornát.

Ha pedig korábban már volt vetélés, akkor az orvos úgyis megmondja mit lehet, van akinek sajnos végig feküdnie kell...

Valóban a nehéz súly emelése, forró fürdőzés (alhasi vérbőséget okoz), a stressz, valamint ezeken kívól is érdemes betartani néhány dolgot:

ha úgy érzed feszül vagy fáj a hasad, le kell ülni vagy méginkább feküdni, és a annyit kell aludni amennyi csak jólesik, ha megoldható.

Magyarán kipihentnek kell lenni és kerülni kell az olyan mozgást ami megerőltető, mint pl futás vagy aerobik.

Természetesen a sportolás nem okoz vetélést, de én úgy gondolom a szervezetnek ilyenkor fokozott nyugalomra van szüksége, legalábbis az elején, hogy a baba megtapadhasson.

Kerülni kell a penészes ételek és nyers ételek fogyasztását (tatárbifsztek, házi majonéz, camembert sajt, stb.)

És még egy fontos: a lázat kerülni kell, ha beteg vagy nem szabad hogy hőemelkedés fölé menjen a hőmérséklet, akkor már inkább a gyógyszer.