Miért nem lehet éjszaka dolgozni kismamaként?

Eszerint: [link]

igazán nem bizonyított, hogy a tehességre hatással lenne az éjszakai munka, de persze lehet.

Viszont biztos, hogy egészségtelen rád nézve, erről sok cikket találhatsz...

Az álló munka sem a legjobb - rosszabb a keringés, könnyebben alakulnak ki visszerek, vizesedés és nehezebb a gerincnek is, ahogy előre halad a terhesség -, de valószínűleg érezni fogod, ha nem bírod. Ha teheted mozogj, állj néha lábujjhegyre és ha leülsz, tedd fel a lábad.

Aztán meg - nem értek hozzá de :) - gyanítom, hogy nálatok az elektromégnesesség lehet a "ludas", ezért nem ajánlják a pacemakert viselőknek a munkádat. Ha tényleg így van, hogy ez mennyire káros a terhességre: hát biztos nem egészséges, ugyanúgy, mint sok elektromos kábel közelében üldögélni, mobilozni, wifizni, mikrót használni és hasonlók, amit minig csinál az ember - de azért inkább kérdezz rá, mert a mértéke, gondolom, nem mindegy.

Azért nem lehet, amiért nem lehet túlórára sem kötelezni. Mert megterhelő (még ha nem is érzed) és hosszú távon a bioritmus állandó ingadozása miatt egészségügyileg káros, még egy nem terhes számára is. Bizonyított, hogy pl.: a vitaminok felszívódása rosszabb a tartósan éjszakai műszakban (is) dolgozóknál, illetve hajlamosít depresszióra..stb. Számos külföldi kutatás, tudományos tanulmány született a témában.

Egyébként az első trimeszteri álomkórtól még a sima nappalos munkát is nehezemre esett elvégezni. Volt pár túlóra, amit bevállaltam, mert még nem akartam beavatni őket... hát, este hatkor már lefejeltem az asztalt.