Mire kell odafigyelni a terhessség alatt?

Szia!

Biciklizni szerintem nem szabad, én a kávét is abbahagytam. Teát lehet, kivéve a gyógyteákat. Amugy meg ami neked jó az a babádnak is:) Boldog babavárást. 22hkm

Ezt egy másik beszélgetésből loptam...a kérdés az volt ehetek e bundáskenyeret...??

Én kaptam egy listát a kórházban a tilos kajákról és igen, felhívták a figyelmemet, hogy a tojás mindíg legyen jól megsütve....szerintem simán egyél ha jól esik csak ne áztasd a kenyeret a tojásban. Csak merítsd és süsd. Hidd el, nem lesz gond.

Mellékelem neked a listát:

- nyers halak és kagyló -ezzel kezdi, bocs a cápahúst meg kardhalat már le sem merem írni...

- Nem teljesen átfőtt hús, csirke, tengerihalak és virsli

- Felvágottak mint párizsi, sonka, szalámi olykor okozhatnak ételmérgezést, ezért kerülendők. Ha mégsem megy, akkor fogyasztás elött fel kell főzni.

- puhára sütött felvert tojás és MINDEN kaja ami nyers tojással vagy lágyra főzött tojással készül.

- Puha sajtok mint feta, brie, camambert, roquefort és mexikói. Ezek nincsenek pasztőrizálva.

- Nem psztőrözött tej és minden termék ami ebből a tejből készült.

- Nem pasztőrözött juice. Frissen ihatod, azonnal a préselés után, de ami ott állt már egy órája azt inkább itasd meg mással.

- Nyers csírák, különösen alfalfa csíra.

- Herbál teák és készítmények. "

Jó babavárást