Terhesség alatti evés, emésztés, gyomorgondok?

Nyugi, az :) 6-7 hetig en naponta kb ennyit ettem, vagy ennyit se, es meg azt is kihanytam, a vizzel egyutt. Majd helyrejossz. Most mar kb 20 kg plusznal tartok, amibol igaz, hogy sok a viz, de etvagyam is van rendesen. 1-2 heten belul szulok :)

mondjuk ne babot egyél hanem olyat ami nem puffaszt....huvelyes kerulendo valamint a tulzott szenhidrat es gyumolcs is a terhessegi gyomorsav miatt. gyomoregesre salvus kurat ajalnok, tokeletesen helyre rakta a gyomrom. etkezesre pedig lugosito, konnyen emesztheto dolgokat. kivalo lugosito a graphefruit es a repcemez. tovabba zoldsegek -uborka salata, krumpli, repa, rizs, cekla sutotok stb feher hus

Ugyanez volt velem is, iszonyat teltségérzetem volt. Azóta ez elmúlt, +7 kgnál tartok 22hetesen:-)