Akik Béres Magnéziumot szednek: Ti hányat vesztek be egy nap belőle?

Köszi az újabb válaszokat is. Nekem mindig azt mondja a doki, hogy nem fogok Mg-mérgezést kapni, mert a felesleget kipisilem, meg hogy pl. akiket kórházban kezelnek keményedés miatt, azok ennek a többszörösét kapják, mert valahány gramm a max. adag belőle, ezekben a tablettákban meg csak mg-ok vannak, szóval ahhoz képest kevés. Bízom benne, hogy tudja mit beszél, meg hát inkább szedem a 2-t, hogy ne keményedjek sokat. Az egyetlen mellékhatása nálam, hogy szinte állandóan lazább a székletem a "sok" Mg miatt. Nektek is? Ezt a papírján is olvastam, hogy okozhat ilyet.

Hát igen, legalább ezzel nincs gondunk! ;-)