Napi 2 kávé megengedett a terhesség korai szakaszában? Ti kávéztok?

Én napi 1 Nescafét iszom. Terhesség előtt napi kettőt ittam, úgyhogy inkább lecsökkentettem egyre.

Én is azt iszom. Úgy szoktam, hogy megfelezem a zacsit, egyiket reggel, másikat du. iszom meg tejjel, vagy koffeinmentes kávét iszom tejjel.

Ha nem magas a vérnyomásod és nem ég tőle a gyomrod, akkor simán. Én napi többet is ittam

Nekem alacsony a vérnyomásom, napi 2 tejeskávét ittam mindkét gyerekemnél. Igaz a másodiknál kb. félidőben megundorodtam tőle. De a csajoknak jelentem semmi bajuk, 6 és 3 éves nagylányok már.

Én napi egye iszom általában, nagyon ritkán kettőt. Szemes kávéból őrli a kávégép, sok tejet teszem bele, mindig is így ittam.

Elvileg lehet kettőt, én terhesség előtt ittam ennyit, igaz nem kavarósat hanem főzött kávét, az erősebb. Így én csökkentettem egyre, az is kisebb adag lett. Nescafeból meg főleg jöhet.

Én hardcore kávés vagyok, ehhez képest nagyon visszafogom magam: reggel iszom egy rendes espressot kevés tejjel, délután meg egy capuccinot vagy lattét, vagy ha lsuta vagyok elkészíteni akkor 3in1-et. A vérnyomásom 100-110/60-70, asszem rámfér a kávé :)

200 mg koffein a limit, ami kb. 3 teáskanál instant kávénak felel meg. A koffein az ásványi anyagok felszívódását akadályozza. Különösen a folsav első trimeszterbeli felszívódása miatt kell vigyázni.

Ha kívánod és a gyomrod is bírja, nem lesz gond. Ha szedsz magzatvédő vitamint, folsavat, azt akkor ne a kávézás környékén vedd be. Egyébként lehet, hogy pár napon-héten belül a szervezeted megoldja a problémát, én pl. nem kívántam a kávét első trimeszterben. A másodikban ittam napi egyet, a harmadikban a keményedések miatt és a gyomorsavam miatt megint nem.