Aki nem szedett terhesvitamint meg egyéb szirszrokat, az kiegyensúlyozott táplálkozás mellett, hogyan érezte magát a terhesség alatt?

Én a 27. hetet taposom, és a gyomorsavon kívül semmi problémám nincs, azt is savlekötővel és Salvus vízzel észre sem veszem. Pedig 41 múltam.

Az elején szedtem folsavat, most meg napi 1 magnézium és heti 2-3 Calcium Sandos, amikor eszembe jut.

Odafigyelek, hogy minden nap egyek rostosat és gyümölcsöt, illetve sok vizet igyak.

A nőgyógyászommal megegyeztem (aki terhesvitamin párti), hogy ha a vérképem megkívánja, akkor majd szedek én is ilyen "szirszart", de alapból én is elvetem. Nagy nehezen beleegyezett:) A vérképem tök jó, de azért a házi orvosom még felírt napi 1 "csokigolyót", vas tablettát. Azt sem szedem minden nap, csak amikor eszembe jut, ezen ne múljon. Pedig nagyon finom, tényleg csoki íze van!:)

Tudom, hogy én is, és a Pici is teljesen rendben vagyunk. Félelemre és bűntudatkeltésre meg nem apellálunk - szerintem manapság túl van ez az egész várandósság kérdés spirázva.

A 13-mashoz hasonló hozzászólókkal meg jól teszed, hogy nem foglalkozol. Én speciel fontosabbnak tartom, hogy milyen példát és viselkedési mintát mutatunk a gyermekeinknek, mint hogy pld. terhesvitamin kérdésköre legyen a fő fókusz... A 13-mashoz hasonlók ítélkeznek és rosszindulatúak. Csodálkozunk, hogy lelkileg és testileg is beteg a társadalom, amiből nem tudunk kievickélni...?

Nálad mindenképp okosabbak és felelősségteljesebbek lesznek, hiszem mi fogjuk őket nevelni;-)

Mi, akik odafigyelünk a táplálkozásra, mozgásra, a baba miatt akár letettük a cigit és alkoholt sem iszunk, havonta járunk terhesgondozásra, minden vizsgálaton részt veszünk; és még a védőnői látogatást sem hanyagoljuk el. És egy-két kiegészítőt (kalcium, vas) még be is szedünk.

Illetve igyekszünk pozitívan hozzáállni az élethez, mert felelősségünk teljese tudatában tisztában vagyunk azzal, hogy a rosszindulat és negatív érzelmek rossz hatással vannak már a magzatra is.

Kívánom, hogy történjen valami az életedben, amitől sokkal boldogabb, felszabadultabb és kiegyensúlyozottabb leszel!

" hiszem mi fogjuk őket nevelni"

Pont ez az ami engem is aggaszt.

Két várandósságból kettőnél voltam jól, csak vasat szedve. Néha.. Azt is csak azért, mert veleszületetten vashiányos vérszegény vagyok. Most a harmadiknál is csak a vasat szedem és nagyon jól vagyok.

Ja, az elsőnél 8kg-ot híztam, 2890-nel született a babám, a másodikkal semmit és 3560g volt. Ennyit arról, hogy hogyan függ össze a kismama hízása és a baba súlya. :)