Az omega 3-at hogyan kell szedni?

Szerintem nem vonatkozik rá semmi "szabály".

De minek szedsz ennyi mindent, ráadásul az Elevit mellé? A dokid ezt mind javasolta? Nekem kicsit soknak tűnik. Persze lehet hogy indokolt, de kíváncsi lennék rá tényleg.:)

Én a 25.hétig szedtem az elevitet, ennyi.

Utána kezdtem el inni vas C-vitaminnal pezsgőtabit, de ezt is csak 2 naponta ill. kálcium pezsgőtabit szintén 2 naponta. Meg megnéziumot néha.

Én úgy tudom, teljesen mindegy, mikor vesszük be.

Nutrilite Omega3 zsírsav tabletta, amelyet mélytengeri lazacból készítenek, a nem mélytengeri halakban nem vagy csak nagyon kicsi mennyiségben vagy nem olyan jó minőségben található meg ugyanez az anyag, mivel teljesen más körülmények között fejlődtek.