Mennyire káros az aszpartám?

[link]

"Az aszpartám néhány mellékhatása: látászavarok, szemfájdalom, fülcsengés, hallásgyengülés, epilepsziás görcsök, migrénes fejfájás, egyensúlyzavarok, memóriavesztés, állandó álmosság, végtagzsibbadás, részleges bénulás, remegés, depresszió, ingerlékenység, agresszió, álmatlanság, fóbiák, szapora szívverés, légzési nehézségek, hányinger, hasmenés, véres széklet, hasfájás, nyelési fájdalom, bőrviszketés, kiütések, asztma, herpesz, tályog, menstruációs zavarok, a haj elvékonyodása, hajhullás, hirtelen súlyvesztés, fokozatos súlygyarapodás, fájdalmas vizelés, túlzott szomjúság, bedagadt lábak, visszafordíthatatlan agykárosodás, születési rendellenességek, gyomorfekély, izületi fájdalmak."

Az előző válaszadóval értek egyet, válassz inkább mézet helyette, esetleg készíts magadnak citromos vizet otthon, legalább tudod mit raksz bele :D

Talán ez az eddigi legkorrektebb leírás.

[link]

Ha a cukorbevitel csökkentése miatt veszel édesítős italt akkor ha magad készíted, ne mézet használj, hanem természetes cukorpótlókat, mint a stevia, xillit, vagy az eritrit