Haza kellett hoznom egy 10 kg-os csomagot. Ugye nem csináltam bajt? A hasam nem fáj, csak a derekam fájdult meg egy kicsit.28 hetes vagyok.

Azon gondolkodom, hogy mi lesz a 2. gyereknél.

Azok aik 5 kg-t sem mernek megemelni a terhesség alatt, majd azt mondják, ha sír: "Nem veszlek fel, mert..."

Nem hiszem!

Óvatosan lehet emelni, de nem hajolva, hanem guggolva.

Nem szabad tulzásba vinni, de feleslegesen nem kell aggodalmaskodni.

Pihenj le egy kicsit, és nem idegeskedj.

30 hetes kismama

Szia!

A terhesség nem betegség, hanem állapot. Semmiképp sem kell túlzásba vinni az emelgetést, de elhagyni sem szabad magad. Ilyenkor ha úgy érzed, pihenj egy kicsit. nem kell azért 10 kilókat emelgetni folyamatosan, főleg a terhesség vége felé figyelj erre, de hidd el sokkal könnyebb szülni is, ha edzésben marad az ember. (én szülés napján még dolgoztam, 10 perc alatt megszültem a kisfiamat, a vajúdás is csak 3 óra volt. áldom az eszem, hogy nem maradtam otthon...)