Ha egy-két alkalommal nem tartom be teljesen a szénhidrátdiétámat azzal nagyon ártok a babának?

Amennyiben van rá lehetőség, hívd fel az orvosodat, kérdezd meg őt, hiszen ő ismeri a legjobban az értékeidet stb., és tudja is, hogy mi az, amit még szabad.

Én is cukros voltam az első terhességem során, és én nem mertem eltérni a meghatározott étrendemtől, bár én azért nem, mert minden alkalommal, amikor picit is túlléptem a szh adagomat (pl.: ebédre nem 50, hanem 55gr szh-ot fogyasztottam el, vagy vacsira nem 30, hanem 35-40-et, akkor nekem iszonyatosan(!!!) felment a cukrom, akár 10 fölé is. Ha viszont maradtam az előírtnál, akkor 7 alatt volt mindig. Bár sokszor estem kísértésbe (nyáron, melegben fagyi stb.), nem mertem, mert tudtam, hogy ott akkor még sokkal, de sokal magasabb értéket kapnék akkor.

Mondjuk szerencse, hogy inzulin azért nem kellett. Az említett túllépések után (ami tényleg cask egy fél almvával jelentett többet), pár napra be kellett feküdnöm a kh-ba megfigyelésre... De nem lett baj végül.

Szóval, ebből kiindulva, én nagyon körültekintő és óvatos lennék, mert gondolom, ez nagyon egyéni és minden esetben eltérő, valamint sok múlik az általad mért értékeken is.

(Hozzáteszem persze, hogy sokszor paragép vagyok...)

Ha pedig mégis nekivágnál a lagzinak (:)), akkor javaslom, hogy vidd magaddal a cukormérőt, hogy legalább lásd, mennyit emelkedik a cukrod, illetve ellenőrizd magad.

Mindenesetre jó szórakozást kívánok!

Szintén cukros kismamiként mondom, hogy az a 35g CH az brutál kevés. Tehát elég esélytelen betartani egy esküvői lakomán! Nyilván a sült és kirántott hús megy a levesbe ahogy a majos mártásos cuccok is. Ha lesz natur szelet az szuper én ilyenkor nem eszem semmi köretet! Minek!? Álltalába az viszi a CH javát nem a húsos cucc! Szóval húst hússal és pont. Így aztán ha 35 helyett 40 csúszik be 1x abból nem lesz baj + utóvacsinak van még 15-20 grammod ami mondjuk egy lehelletnél vékonyabb torta enyhe jóindulattal. Így fix hogy nem lesz sértődés és kellemetlenül sem fogod magad érezni!

Vagy ami még megoldás hogy elmész a diadetikusodhoz és vagy engedi a bűnözést vagy ad cukormérőt meg PEN-t arra az estére!