Terhességi cukorbetegség?

Szia!

Nekem is volt terhességi cukrom, bár az éhgyomri értéke normális volt, csak a terhelt lett magas.

Azzal járt, hogy a diabetológián előírtak 150g CH diétát, ezenkívül gyakrabban jártam ctg-re a végén meg uh-ra és hetente nézték a terhelt cukromat vérvétellel.

Vigyázni kell vele, fontos a diéta, a baba érdekében is. A elején nehéz, de hamar belerázódik az ember.

És ne aggódj, azért nézik, hogy ne legyen semmi gond.

Az hogy cukros lettél terhesség alatt nem a világ vége, nekem is kijött sjanos, de ha betartod a diétát nem elsz semmi gond.

engem anno első körben 170g szénhidrátra fogtak. azt tudom tanácsolni, hoyg amíg megvannak a végleges eedményeid kezd el a diétát és ha nem is éred el a rizikós értéket nem árt ha végigdiétázod a terhességedet.

Naponta 5-6 alkalommal kellene enni, mindennek nézd meg a szénhidráttartalmát. reggel:20; tizórai:25gramm; ebéd: 50g ; uzsi 25g; vacsi: 35g ; utó vacsi: 15g.

tej csak uzsira és tizóraira ( gyümölcs szintén)

csoki, cukor goodbye..

sok fehérje: sajt, húsi, hal,felvágott, margarin, rostos keksz(korpovit,zabkeksz)

teljeskiörlésű kenyér v. toast kmérve az adagot.

zöldség oké, de abban is van szénhidrát keményitő formájában. azt se lehet töménytelenül.

magok közül a mandula és a tökmag jön szóba.

rizs, krumpli, bab és társai óvatosan.

De mindenen rajta vannak az adatok, ugy elég változatosan lehet étkezni.

Akkor leeht probléma a babára nézve ha nem tartod amjd be a diétát. A baba fog helyetted inzulint termelni, és kövéren jön a világra, (5kg.. és haosnlók) de aztán hirtelen nagyon sokat veszít majd a súlyából. Lehet koraszülés, a méhlepény idő elötti elöregedése.

de ha betartasz majd diétát minden rendben elsz!

én is cukros voltam, a terhelt érték 7-ig normális, szóval tényleg nagyon magas ez az éhgy érték.

nekem nem kell inzulinoznom, 160g-os szénhidrát diétát tartottam, az elég volt. mindent mérni és számolni kellett. kaptam táblázatot, hogy milyen alapanyagnak mennyi a ch tartalma, 1g-ban, majd megmértem mennyit az adag, beszoroztam. meg van adva, hogy hány órakor mennyi ch-t kell enni, se többet, se kevesebbet, szóval jó kis számolgatós nyavaja :)

na meg 2féle ch van, gyorsan bomló és lassan bomló, ezek se mindegy mikor eszed, ebédre lassan bomló kell, köztesre gyorsan bomló, de plusz dolgok is vannak, pl. tejet csak délután ihattam...

cukor és méz tilos, csak édesítőt lehet használni, ez a főznésnél macerás, de meg lehet oldani.

na meg ugye az, hogy szárazon lemérsz mindent, majd egybe megfőzöd és azt el kell osztani, hogy ki tudd számolni mennyi egy tányér leves... :D

de pár hét alatt hozzá lehet szokni :)