Reggel és este 1-1dl jó bor árthat?

Nem, természetesen nem vagy alkoholista. :)

Az ivásról megoszlanak még az orvosi vélemények is. Érdekes, hogy a 21.századi orvostudomány ismereténél is vannak orvosok, akik ajánlani szokták a bort, mint vérképzőt. Azért ez a nézet régen elavult. (Ha van kedved olvasni róla, Dr. Czeizel Endre: Magzati alkohol szindróma c. könyvei erről szólnak).

Nem az egy pohár a sok, hanem a rendszeresség. Minden nap egy pohár borocska bizony már az ártalmas kategória. Könnyedén rá lehet szokni. (Egy szülinapon/esküvőn megivott korty pezsgő, borvidéken járva egy kupicányi kóstoló nem ártalmas, de töményet akkor sem.)

Teljesen mindegy, hogy finom minőségi bor, vagy pancsolt, a lényeg az alkoholtartalom. A rendszeres alkoholfogyasztás pedig ártalmas. Neked is, a babának is.

Inkább vastabletta, vörös hús, cékla, spenót, sóska, ezek ártalmatlanok, a napi szintű borral ellentétben.

14 hetes twrhes vagyok es a baratnöm, aki nögyogyasz (es ö is terhes), mondta, hogy vörösbort ajanl vas tabletta helyett, mert napi 1-2 dl nem art a babanak es sokkal jobban felszivodik belöle a vas, mint egy tablettabol. En neki hiszek. A ferjem is orvos es ö is jobbnak tartja. De persze mindenki maga döntse el.

Ja, en reggelente egy pohar alkoholmentes sörrel inditok, mert elveszi a hanyingeremet. Ezt hanyan fogjatok lehurrogni?

Boldog babavarast kedves kerdezö.

A vas legjobban az ÁLLATI eredetű ételekből szívódik fel a legjobban, ezt egy valamire való orvosnak tudnia kellene.

A borban minimális a vas, és az antioxidánstartalma sem egyedülálló, hogy ne lehetne mással kiváltani. Ellenben az alkoholtartalma (lásd magzati alkoholszindróma: [link] ) egyértelmű hátrány.

Terhesség alatt a lehető legrosszabb választás a bor a vérszegénység kezelésére.