Mit tegyek még hogy ne szaladjanak így fel a kilók?
Második babánkkal vagyok várandós (kisfiú lesz) 26 hetes vagyok és már 14 kiló jött fel.
A kislányommal 25 kiló jött fel
Már megőrít a védőnőnk állandóan piszkál..legutóbb összeszólalkoztam vele ..Nem vagyok kívános ,nem eszek dupla annyit .nem eszek édességet ,
pl a mai menüm ennyi volt és kb így néz ki minden nap:
reggeli : fél zsömle +felvágott+uborka+paprika
tizorai : banan turmix cukor nélkül megfelezve az adag
ebég 2 pulyka mell + párolt zöldség
uzsi : a másik fél turmix
vacsorára már nem is merek gondolni
annyira görcsölök már ezen :((




















Vércukorral rendben van minden?
Pajzsmirigyeddel nincs gond?
Ez a kaja meg kevés. A banán cukros, hirtelen felviszi aztán éhes leszel tőle.
felvágottban isten tudja mi van. A zsömle szintén nem nyerő.
Egyél sok fehérjét (sovány hús, hal), mert az egyáltalán nem hízlal. Egyél zöldet, hogy a rostok eltelítsenek. Párolva, nyersen. Gyümölcsöket, kenyereket csökkentsd nullára ha tudod.
A védőnő figyelmeztethet, de nem dolga a piszkálódás. :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!