Ti mit gondoltok a terhes vitaminokrol? Most tudtam meg hogy anyuka leszek es nem tudom hogy vegyek vitamint vagy ne! Es ha igen melyik a legjobb?

igen, mert folsavat tartalmaz amely csokkenti bizonyps fejlodesi rendellenessegek kockazatat. a 13 hettol eleg ha ket naponta szeded vagy akar sima multivitamint is szedhetsz, de valamit szedj, mert a mai etelek minosegebol nem fogsz tudni felraktarozni annyi vitamint ami mindkettotoknek eleg, meg akkor se ha megeszel 10 kg nyers zoldseget/gyumolcsot.

igen, mert folsavat tartalmaz amely csokkenti bizonyps fejlodesi rendellenessegek kockazatat. a 13 hettol eleg ha ket naponta szeded vagy akar sima multivitamint is szedhetsz, de valamit szedj, mert a mai etelek minosegebol nem fogsz tudni felraktarozni annyi vitamint ami mindkettotoknek eleg, meg akkor se ha megeszel 10 kg nyers zoldseget/gyumolcsot. marka mindegy, en elevitet szedtem.

Hát figyelj, vitamin, úgyhogy ártani biztosan nem fogsz vele, a folsav pedig tényleg fontos. Mondják, hogy elég változatosan enni, hát, nekem volt két hetem, amikor kb. csak üres zsömlét, meg vajas pirítóst bírtam lenyomni a torkomon, annyira rosszul voltam, megnézném, hogy eszik így valaki változatosan. Vagy amikor minden kijön az emberből ugye... Szerintem szedd, ártani nem tudsz vele, viszont ha nem bírsz rendesen enni a következő hetekben, nagyon jól fog jönni. Én már 12 hetes vagyok, de még mindig vannak olyan napok, mikor alig bírok legyűrni valamit, nem tudom, mennyi vitamin került volna szervezetembe a 6. hét óta, ha nincs terhesvitamin, de szerintem nem sok.