Terhesen lehet szaunázni?

Megoszlanak a vélemények, Magyarországon inkább azt mondják, hogy nem kellene szaunázni, máshol (pl.: Finnországban) meg vígan szaunáznak a kismamák. Konzultálj erről az orvosoddal.

Engem 12 hetesen elvitt az évfordulónkon a párom egy wellness hétvégére, ahol szaunáztam is, igaz nem sokat maradtam bent, inkább rövidebb időkre mentem be (kb. 5 perc) és nem infraszaunába, mert az belülről melegít, de nagyon jól esett, azóta se éreztem sajnos magam annyira kipihentnek és feltöltődöttnek. 34 hetes vagyok és minden rendben.

De nyilván nem mondhatom neked, hogy menj, nem lesz semmi baj, ezért nálad a felelősséget nem vállalom. Első trimeszterben nem javasolják inkább.

Én külföldön élek, nekem kifejezetten ajánlották. Persze nem terhesen szaunáztam először, előtte is rendszeresen jártam.

20 hetesen voltunk a férjemmel egy hetet wellness szállodában, mindennap szaunáztunk, soha semmi problémám nem volt.

A szaunamesterünk szerint is sokan járnak kismamák hozzá.

Én a helyedben egyeztetnék az orvossal, természetes fontos, hogy probléma mentes legyen a terhességed.