Ma durván beettem, árthat ez a babának?

Ne csodálkozz, ha 24 hetesn máris 4 kilót felszedtél, mivel szinte biztosra veszem, hogy betegesen sovány vagy, sőt, megkockáztatom, hogy étkezési zavarod is van (mégha be sem vallod magadnak).

Napi 1500 kalória nem elég egy egészséges embernek a normál életvitelhez, terhesen az 1800 kalória sem.

Másrészről bele is bolondulnék, ha minden nap a kalóriákat számolgatnám ahelyett, hogy jóízűen étkezzek.

Konzultálnod kellene pszichológussal a problémádról, mert félő, hogy később a testképzavarra való hajlamot beleneveled a gyermekedbe is.

Terhesen nem kellene fogyóznod, az 1800kcal nagyon kevés, de hosszú távon az 1500 is nem terhesen.

Ha annyira vigyázni akarsz az alakodra szerintem is inkább szénhidrát diétát tarts, annak több értelme van, mint az alacsony kalória bevitelnek. Kevés, emiatt eszed néha túl magad.

Többet ártasz azzal, hogy fogyókúrázol terhesen és, hogy ezen kattogsz megállás nélkül. És ne mond, hogy nem idegeskedsz rajta, mert ha nem foglalkoztatni kórosan ez a téma, akkor egy kis édesség megevése után nem írnál kérdést ki ide.

Egyékbént ha utána néznél a ch diétának, és nem csak azt szajkóznád, hogy te mindent jól csinálsz, akkor rájönnél, hogy pont az egyik alappillére a ch diétának, hogy száműzi a cukrot, fehér lisztet, fehér lisztes pékárukat stb. A 4 kg egyébként egyáltalán nem sok, én 24 hetesen már bőven plusz 10 kg-nál tartottam, bár én nagyon vékonyan estem teherbe.