11 hetesen nyaralni megyünk a Börzsönybe. Mire kell ügyelnem?

szaunát nem. Medencét nyugodtan, a pezsgőfürdőt nem tudom. De ha kirándulni is mennétek, a kullancsokkal nagyon vigyázz!

Szia, a szauna és a pezsgőfürdő kilőve! Ezek nem tesznek jót főleg az elején. Az uszodában sem javasolt a meleg - thermál - víz, úszni úszhatsz, de vigyázz a felfázásra és a fertőzésekre! Ha túrázni mentek, akkor vedd figyelembe hogy esetleg nem bírod majd úgy a tempót, cipekedni meg végképp nem szabad! Az a lényeg, hogy ne erőltesd meg magad, pihenj minél többet!