33 hetes vagyok, melyik oldalon való fekvés a jó a babának?

A bol oldal a jo, nem nyomja a szivet.

Azert jo a bal oldal, mert a fo veroereket es visszaereket a bal oldalt fekvessel hagyja szabadon a baba, igy a lepeny, emiatt meg az oxigenellatottsaga igy lesz jo.

Mashogy elnyomhatja ezeket es kevesebb oxigenhez jut.

En pl. szedulok is 10 perc utan, ha nem a bal oldalon fekszem.

32 hetes kismami

Az első válaszolónak: a fő artériák pont, hogy a bal oldalon vannak. Az meg, hogy a baba illetve a placenta melyik oldalon van, az minden esetben egyedi.

Azt, hogy hogy feküdj, megérzed. Ha egyik oldalt fekve kellemetlenül érzed magad, akkor próbálkozz új testhelyzettel, amíg rá nem jössz, neked mi a jó. A babának voltaképp az a lényeg, hogy megfelelő mennyiségű vért kapjon. Amikor te jól érzed magad, akkor ő is.

Én pl. csak a jobb oldalamon tudok feküdni mert a baba lába szinte kilóg a bal oldalamon és nem tetszik neki ha ráfekszem. Vagy állva:), ülve alszom vagy a jobb oldalamon mert máshogy már nem tudok sajnos.

39 hetes kismama

"A terhesség végén az oldalfekvés, főként a baloldalon fekvés jobban növeli a vesék aktivitását, mint a háton fekvés. Baloldalon való fekvéskor a láb fő vénája felszabadul a méh nyomása alól. Ennek következményeként javul a vérkeringés, és fokozódik a vese aktivitása."

Link: [link]

Elso vagyok, masodiknak:

"A terhesek alvászavarai

- A magzat növekedésével alvászavarok léphetnek fel

- Gondot jelenthet a terhesség első 3 hónapjában a növekvő mell okozta kellemetlen érzés és az általános rossz közérzet

- Az alvásra javasolt testhelyzet a bal oldalon fekvés, ez a legkedvezőbb a keringésnek. Így elkerülhető az aranyér, a gyomor- és emésztési panaszok megjelenése."

[link]