Elég a Gravidában lévő folsav vagy külön kell szedni?

nekem a védőnő azt mondta hogy ebben van a megfelelő adag, amit külön lehet kapni az sok

én is csak gravidát szedek

Én is Gravidát szedtem és nekem a védőnőm azt ajánlotta Czeizel doktorra hivatkozva, hogy egy szem folsavat szedjek mellé. Plusz a doki vasat írt még ki. A folsav a születési rendellenességek megelőzése miatt nagyon fontos, de azt olvastam az egyik cikkben, hogy napi max. 1 mg-ot lehet szedni, a Gravidában 0,8 mg van. A hemoglobin termelésben játszik fontos szerepet, ha kicsit vérszegény vagy (én az vagyok), akkor neked is kellene szedned, napi 1 szem nem hiszem, hogy árt, terhesen mindenből kicsit több kell. De gondolom erről is mást mond minden orvos... :) Az ember meg legyen okos!

Boldog babavárást és jó egészséget kívánok!