Hogy szedjem ezeket? Magnézium+B6 (Juvita), Neo-Ferro-Folgamma, Folsav 3 mg tabletta, Kalcium tabletta.

Ezeket a dokid tanácsára szeded, vagy magadtól?

Miért szedsz te ennyi mindent? Doki mondta?

én is juvitás Magne B6ot szedek, de mivel nyújtott felszívódású, csak 1et reggel. A neoferrofolgammát 2x1-t, de tejjel, tojással,kávéval, tk kenyérrel nem szabad együtt bevenni, mert nem szívódik fel rendesen, de ez benne van a betegtájékoztatóban. A másik kettőt kiválthatnád valami magzatvédővel, én Gravidát szedek, abban van mindkettő.

A vas és a magnézium bevétele között el kell teljen 2,5 -3 óra, mert gátolják egymás felszívódását (legalábbis valamelyik a másikét).