Egy terhes nőnek milyen ételeket, italokat szabad enni, inni és melyikek azok amiket kimondottan nem ajánlotok? Mire kell oda figyelni?

Itt Németországban aztmondta nekem három doki és egy pár szülésznő, hogy kb mindegy, egyek egészségesen, ahogy azt úgy általában ajánlott, kerüljem a nyers húst, de attól a camemberttől nem kapok semmit amit a boltban kapni, mert ezek pasztőrözött termékek. A szervezet jelez ha valami nemjó.

De mondjuk nem is a fagyit hanem a joghurtot kvánod, vagy a gyümölcsöt. Egyébkéntmeg én az elején csak fagyit tudtam megenni minden kijött és csak fogytam. Aztmondta a doki " ha az megy le egyem azt, szedem a vitamint nem? " szerintem azért híznak el sokan ,mert alkat kérdés, vagy nem mozognak eleget.

Az elején azt ettem, amit megtudtam enni. A gyümölcsöt kívántam, de kihánytam a sav miatt. A barna és teljeskiörlésű kenyeret sem tudtam megenni, nem tetszett a szaga sem. Halon , rizsen, tejberizsen, kefíren éltem kb. Ezeket tudtam megenni és a sültkolbászt . Az égvilágon semmi bajom nem lett, pedig ettem mindent. Amiről úgyéreztem kívánom. A csokit érdekes egyáltalán nemkívántam és a fagyit is csak az elején. vígan úsztam bicikliztem mászkáltam mindenféle nyűg, betegség, gomba akármi nélkül. A baba is jólvan.