Mi van ezekkel a kilókkal? A védőnő lecseszett, mert 10 kg 3-om van és még csak 30+4 hetes vagyok!

Szia! 2. vagyok és a cukrom miatt kell diétáznom, de egyáltalán nem bánom, és nem is érzem rosszul magam miatta. Sosem vagyok éhes, és azért az édesség is belefér.

Nekem meg van adva, hogy egy nap 170 g szénhidrátot kell megennem, és napi 5-6-szor kell ennem.

Így reggelire mindig valami szendvicset eszem teljes kiörlésű toastkenyérből kettő szeletet, plusz felvágott, sajt, paradicsom, paprika vagy ubi.

Tízóraira joghurt, gyümivel, zabkorpával, vagy csak simán annyi gyümi, hogy a ch mennyiség meglegyen.

Ebédre ha sikerül főzni normál ebéd: ha van leves kevés vagy 0 tésztával, plusz valami normál kaja. Ma pl. nem volt kedvem főzni: sült krumplit ettem fagyasztott pulykafalatkákkal ketchuppal és majonézzel :o)

Uzsira tejcsi, meg valami szendvics, esetleg pogi.

Vacsira szintén vagy az ebédből kevesebbet, vagy szintén szendvics.

Szóval nem éhezem, a cukrom így jó. Cukros cuccokat nem eszem és az üdítőkről is lemondtam már jó ideje. (hohes c és társai is rengeteg cukrot, kalóriát tartalmaznak feleslegesen, nemcsak a cola és társai)

Sőt tegnap úgy megkívántam a colát egy kisgyerek kezéből, hogy egyből vettem is egy cola zérót. Abban sem cukor, sem szénhidrát. De persze nem mindennapos ez sem.

Nasinak túrórudizok, néha norbi, néha piros pöttyös, és a rokonok sütijeit sem vetem meg, ha épp rokonlátogatáson vagyunk....

Röviden ennyi. Csodálkozom is hogy nem jönnek fel a kilók ezzel a diétával, mert ha nem lenne a babó, akkor ezzel fogyni nem hiszem hogy lehetne. Állandó evészet... fura. A babó tényleg elveszi azt, ami neki kell.